Вибухаю через дрібниці, зриваюсь на близьких/дітей ➡️ стосунки псуються, а ви відчуваєте багато провини
Тривожусь 24/7, постійно прокручую у голові катастрофічні сценарії
Ревную партнера, бо «а що якщо він/вона знайде когось краще?»
Хочу змінити роботу / почати вести блог / переїхати / завершити стосунки, але боюсь
Відчуваю апатію, пригніченість, ніби «нічого не хочу і не можу»
Часто ображаюсь ➡️ у стосунках накопичується напруга, недовіра ➡️ вони погіршуються