Блог про психологію та ментальне здоров'я

Обрати свого психолога буває складно, але цілком реально. У статті розказали, на що треба звернути увагу при виборі психолога. Читай на сайті.

Після цієї статті ви зможете обрати той метод психотерапії, який допоможе із вашим запитом.

Розповімо у статті, які ознаки вказують на те, що варто отримати консультацію психіатра, а також як вона відбувається.

Співзасновниця сервісу «Твій психолог» Тетяна допоможе розібратись із тим, як допомогти собі зараз.

Шукаєш психолога онлайн безкоштовно? На час війни психологи нашої платформи працюють із кризовими запитами безкоштовно. Деталі у статті.

У статті розглянули 5 ситуацій, які сигналізують, що психолог може нашкодити і що варто змінити спеціаліста.

Проходь наш алгоритм віднаходження енергії, а також того, куди вона утікає.

Війна розділяє людей, розкидуючи їх по різних містах та навіть країнах. Як у таких умовах зберегти і навіть покращити стосунки? Читай у статті.

У статті розглянули 3 популярні причини, чому люди не довіряють іншим, та як із цим впоратись.

Токсичними бувають не тільки романтичні стосунки, але й дружба. Про 8 ознак токсичної дружби читай у нас на сайті.

Як стати психологом? Що керує людьми, які стають психологами? Читай у статті.

Чи правда, що психолог з одного погляду може визначити, що у тебе за проблема, і вирішити запит за одну консультацію? Читай у статті.

Чому психологи не дають порад та не вміють читати думок? Читай у статті

Зібрали для тебе 7 питань, давши собі відповідь на які ти зможеш зменшити рівень тривоги.

Асертивність — це комплексна характеристика людини, яка передбачає баланс між правами та відповідальністю. Читай більше у статті

Синдром самозванця — це відчуття, що ви не заслуговуєте свого успіху або що ви не такий розумний/талановитий/компетентний, як думають люди, тобто ви самозванець. Як з ним упоратись?

Чи правда, що після 1 консультації у психолога змінюється життя? Дізнайся у статті.

Зібрали найпоширеніші причини, а також поділились додатковими матеріалами. Приємного читання!

У цій статті розглянемо питання апатії та способів з нею справлятись. Допомагатимуть нам спеціалістки платформи «Твій психолог».

Будемо розбирати питання, чому нам так важко щось змінити, від чого це залежить, коли зміни потрібні і як взагалі це працює.

Чи правда, що самодисципліна — це про жорстокість до себе та що мотивація менш важлива за дисципліну? Давайте розберемося у статті.