психологічний практикум

Від хаосу до цілей

Готові пройти шлях від «Я не знаю, чого хочу» до «Я розумію себе та знаю, куди рухатись»?
онлайн у записі
Наш Практикум «Від хаосу до цілей» — це рішення для людей, які:
хочуть розібратись, чого вони хочуть у житті, які бажання їхні, а які нав'язані та що для них важливо (цінності)
втомились від розгубленості, безпорадності та безнадії, тож готові взяти на себе відповідальність за власне життя — і почати його змінювати
переїхали за кордон і стикнулись із потребою відбудовувати своє життя з 0, тож прагнуть знайти і зрозуміти себе 💛
«по-старому вже не можу, а по-новому ще не знаю, як »
розуміють, що можуть більше і вже згаяли багато часу на сумніви, роздуми, страхи — і нарешті готові діяти і втілювати задуми ⚡️
ніби і знають, чого хочуть, але не знають, як це отримати

Якщо хоча б 1 із пунктів вам відгукується, то цей практикум — для вас

Після проходження практикуму ви:
Нарешті відчуєте ясність і натхнення, адже зрозумієте, чого ви хочете, відділите свої бажання від нав'язаних та зрозумієте, що для вас важливо у житті: втілення своїх цінностей і бажань і робить життя змістовним і наповненим 💛
Створите свою «формулу життя» — життя з сенсом, у якому є місце і для щоденної насолоди, і для довгострокових надихаючих маячків-цілей 💛 без перепрацювань, вигорання тощо
Прокладете маршрут до своїх цілей, щоб рухатись до них крок за кроком у турботливій манері без тиску на самих себе
Покращите навички справжньої самодисципліни — навички, яка допомагає турбуватись про себе тут і зараз, а також про себе майбутнього/ю 😌
Навчитесь балансувати між зовнішнім (непередбачуваністю життя і воєнною реальністю) та внутрішнім (я хочу ось цього, як я можу реалізувати це з наявними ресурсами?)
Хочу купити
Наш Практикум «Від хаосу до цілей» побудований як шлях:
→ від Не знаю, хто я, чого хочу від життя і що для мене важливо 😔
→ до Я розумію себе, свої бажання і цінності — і будую життя, яке мені хочеться прожити

Практикум «Від хаосу до цілей»: методологія

8 уроків
у записі, щоб ви могли проходити, коли зручно; спираються на наукові дослідження про роботу мозку з професійних курсів коучингу та Українського Інституту КПТ
8 завдань
після кожного уроку, за допомогою яких ви складатимете себе як пазл — і з кожним завданням краще розумітимете себе
4 навички
необхідних для самодисципліни, планування та реалізації мрій, які ви прокачаєте у ході практикуму
Бонус!
Прямі етери із авторкою практикуму кожні 2 місяці, щоб відповісти на всі ваші питання (участь необмежена) — закинути Практикум не вийде 😉
Найближчий прямий етер — вже 12 вересня 2025 о 11.10 (за Києвом) присвячений м'якому підходу до самодисципліни. Ви встигаєте долучитись 👇🏻
Хочу купити

Практикум проводить Тетяна Клинець — професійна коучиня PCC ICF, КПТ- та АКТ-консультантка, співзасновниця сервісу «Твій психолог»

Коуч Тетяна Клинець
має 1600+ годин консультування клієнтів
у своїй роботі спирається на наукові, доказові знання про роботу мозку
займається власним плануванням 5+ років, у ході чого випрацювала свою систему постановки цілей
читала лекції для Сільпо, EPAM, GlobalLogic Ukraine
Хочу купити

Відгуки про практикум:

Програма практикуму складається із 8 модулів
0. Вступний урок: як цілепокладання і планування покращує життя
Розберемо 4 навички планування та міфи про планування.
1. Чому важливо мріяти і плекати бажання?
Дізнаємось, чому бажання насправді ведуть до зрілості та як розвивати у собі навичку прислухатись до своїх бажань.
2. Фантастичні цінності та де їх шукати
Чому цінності є опорою у постановці цілей? Як відрізнити, що є цінностями, а що ні — і як це допомагає не вестись на нав'язані цілі і бажання?
3. Актуалізація реальності: що у мене є зараз?
Дивимось на життя, яке воно є сьогодні, щоб зрозуміти, яким має бути завтра.
4. Відшуковуємо свій фокус
Розбираємось, як уникнути пастки розпорошення уваги.
5. Перетворюємо ціль на план
Дізнаємось, чому цілі недостатньо поставити 1 раз і як наш мозок вирішує задачі відносно вдало поставлених цілей.
6. Будуємо систему, в якій можлива реалізації цілі
Лайфхахи, як поєднати задоволення від життя із користю від виконання власних цілей.
7. Як впоратись із страхом змін та прожити цей рік активно та осмислено?
Підходи, що допомагають впоратись із раціональними побоюваннями і нераціональними страхами.

Практикум «Від хаосу до цілей» — це онлайн-інтенсив у записі з короткими відеоуроками та домашніми завданнями

формат
Короткі відеоуроки (до 20 хв) та домашні завдання
КАНАЛ
Все зібрано у Telegram-каналі
Вартість
Весь практикум менше за 1 консультацію у коуча: всього $40 (1800 грн)
Купити
База для розуміння себе — в єдиному Практикумі без зайвої інформації за доступною ціною: всього $72 (3000 грн)
Хочу купити

Сумніваєтесь?

01
Доступ назавжди
Доступ до каналу, відеоматеріалів та домашніх завдань залишається у вас назавжди, тож ви можете проходити практикум не один раз.
02
Всі завдання — в одному воркбуці
Після кожного відеоуроку є домашні завдання, зібрані в одному файлі у Google Docs. Тож де б ви не знаходились, ваші бажання і цілі завжди під рукою.
03
Наукова база
Практикум спирається на наукові дослідження про роботу мозку з професійних курсів коучингу та Українського Інституту КПТ
04
Доступна ціна
Ви отримуєте базу для розуміння себе за доступною ціною — $72 / 3000 грн
Хочу купити
Залишились питання?
Ви можете поставити їх у Телеграмі.
Давайте дружити у соцмережах 💛 Тут ще більше корисного із психології: