блог про психологію potsilunky

Привіт! Ми Аня і Таня, і ми створили сервіс із психологами, а також продукти для самостійної роботи над собою.

Обирайте свій варіант:
твій психолог
сервіс
«Твій психолог»
для тих, хто вже «не вивозить» та розуміє, що потрібна професійна допомога 😔
Зібрали команду із 20 спеціалістів у різних напрямках (КПТ, гештальт, клієнт-центрований тощо) та різних цінових політиках, щоб ви могли обрати свого психолога. Або залишити заявку на підбір :)
практикум
Від хаосу до цілей
для тих, хто хоче зрозуміти, чого хоче, та прокласти шлях до мрій
Практикум — це шлях від «я не знаю, чого хочу від життя» до «я знаю, чого хочу від життя та як цього досягти»
практикум
Практикум емоційної рівноваги
для тих, для зривається на близьких / тривожиться 24/7 / має емоційні спалахи / вважає емоції своїми ворогами, які тільки заважають
Емоції — це не проблема. Проблемою може бути те, як ми з ними обходимось. Навчіться неруйнівним способом вираження емоцій:
посібник
Ех-курс 1 «Перша емоційна допомога»
для тих, хто проживає розрив стосунків
Після проходження ви зможете відпустити емоції після розриву стосунків, розвинути емоційний інтелект і рухатись далі.
посібник
Ех-курс 2 «Новий спосіб мислення»
для тих, хто хоче змінити життя і розуміє, що почати варто з обмежуючих переконань
Під час проходження ви зможете віднайти та дослідити переконання, які лише погіршують ваше життя, а також спробувати замінити їх на конструктивні.
лекція
8 кроків до ефективної комунікації
для тих, хто втомився від постійних сварок у стосунках і хоче навчитись чути одне одного
Після лекції ви навчитесь комунікувати із партнером/ркою так, щоб зміцнювати і покращувати стосунки.
лекція
5 навичок психологічної стійкості
для тих, хто хоче навчитися не втрачати внутрішньої опори перед життєвими труднощами, а також зберегти внутрішнє світло попри темряву навколо
Психологічна стійкість — здатність консолідувати психічний ресурс, щоб справлятись із життєвими негараздами. Розвивайте свою:
Обрати психологаПродукт: Ех-курс 1Продукт: Ех-курс 2Лекція про конфлікти
Давайте дружити у соцмережах 💛 Тут ще більше корисного із психології: